如何减轻阴部肿胀？许多孕妈在怀孕后期都会出现阴部肿胀的现象，真是既尴尬又难受，自己又不好意思给别人说，怕人笑话。
那么如何减轻阴部肿胀？
1，如果妈妈感觉到明显的不适，可以躺在床上稍微休息片刻，一般生产后肿胀现象就会消失了。此外，每天晚上睡觉前可以用高锰酸钾溶液清洗一下，然后热敷10分钟左右。平时要注意勤换内裤，尽量选择宽松、透气的内裤。
2，如果孕后期还要工作的话，孕妈可以申请减轻工作量或者调岗，特别是需要长时间站立的岗位。
3，坐椅子或者沙发的时候，不要两腿交叠或者跷二郎腿，以免阻碍静脉回流，加重肿胀。晚上睡觉时可以把腿垫高一点，以免压迫外阴。如果选择侧卧，为了减轻对外阴的压迫感，可以在双腿之间夹个枕头。
以上便是如何减轻阴部肿胀的详细介绍，怀孕对于每个女人来说既是幸福的，又是受罪的，整个孕期顺利的话还好，但是如果出现各种孕期症状，就会使心情很不好，甚至是影响到胎儿。
